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男人做什么运动可以提高性能力的啊?
2022-09-13

说到男性的性能力,想必大家都是非常关心的,而这个话题更是男人们非常敏感的话题,要是不小心说的太过,很可能他们就会和你翻脸,其实如果排除疾病因素,想要增强性能力并不是一件很困难的事情,在日常生活中,我们可以通过一些很简单的办法来提高性能力。而且不花费高额的费用。

一、运动增添性欲

美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦博士说:“你的形象越显得健美,机体内每一系统的机能也就越发盛起来。”

实际上,体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女,有83%的人一周至少有三次性生活。

科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。

经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。

二、体育活动与性功能

有些人耽心体育活动与性功能二者之间存在矛盾,这是因为有些武侠小说里片面宣传了“童子功”等情节,还有些人讲练气功的人、练太极拳的人都要戒除或减少性生活,否则就使元阳丧失,功也白练了。

国外对此作了长达9个月的调查,观察结果表明,锻练与不锻练大不一样,锻练得越好,其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和pt高潮,性生活的频率也有所增加。

你看,其实提高性能力就是这么简单,我们完全没有必要给自己太大的压力,性生活能力其实只是性生活中的一个方面,除了这点,我们还要从一些其他的方面去衡量,至于心态问题,也要尽量保持平和,加强锻炼,就可以锻炼性能力了。