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针灸拔罐可不可以减肥
2022-09-14

减肥一直是在生活中经常提到的话题,随着生活水平的提高,现在很多人都喜欢养生减肥,那么针灸拔罐可以减肥吗?拔罐是能有效的去除体内温气,针灸拔罐还能减肥,相信大家都很好奇吧,针灸拔罐并不是让脂肪消失,它是能够辅助脂肪消耗,下面我们就针对针灸拔罐可以减肥吗一起来详细了解下吧。

针灸拔罐减肥以扶正祛邪,疏通经络,调节脏腑,化湿去痰,调补肝肾为原则,运用中医体针,耳针,艾灸或配以拔罐等方法进行临床治疗,起到调节内分泌,抑 制肥胖者强烈的食欲,减弱较强的胃肠消化吸收能力的作用,同时促进新陈代谢,增加能量消耗,加快脂肪的燃烧与分解,达到减肥瘦身的效果。

针灸减肥并不是让脂肪“燃烧”或消失,而是通过针刺穴位的方法抑制食欲,同时配合拔罐促进局部血液循环,辅助脂肪消耗。脂肪只有在身体缺少能量时,才会在酶的引导下,水解成为人体所需的能量。因此,减重的同时,必须严格控制饮食,并配合有氧运动,以最大限度地消耗体内能量,促进脂肪转化。

注意事项:

在进行针灸拔罐前,不要喝酒或进行剧烈运动。

针灸拔罐时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针,罐器脱落等情况发生。

针后若局部发痒应避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。

针灸拔罐后不能立即进行洗浴,以免引起针口感染或外邪入侵致病。

拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮 肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染;大的可以用针刺破,流出泡内液体,涂以龙胆紫药水,覆盖消毒敷料,防止感染。

在使用多个火罐时,火罐排列的距离一般不宜太近,否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛,同时因罐子互相排挤,也不宜拔牢。

患者自己进行艾灸时,要注意艾条与肌肤保持一定的距离,以免烫伤;另外要注意施灸的时间,不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时,要专心,注意火星,以免引起火灾。

由于针灸治疗需要很强的专业性,因此不建议自行操作。

针灸拔罐可以减肥吗,相信大家都清楚针灸拔罐的功效了吧,在针灸拔罐的同时要控制好饮食,而且要多做有氧运动,促进消化及消耗体内的能量,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,养成良好的生活作息习惯,同时要保持好的心情,特别提醒要在针灸拔罐过程中要牢记以上的注意事项哦。