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宫寒吃艾草能暖宫吗?
2022-11-24

子宫可以说是女性最重要的器官了,不仅仅承担这生育的重任,对女性的身体健康也有着很大的影响。老一辈常说:“宫寒会不孕”,对于宫寒的女性来说,每次来月经时都痛的要命,甚至会影响生育能力,这并不是无稽之谈,那么,宫寒怎么办呢?宫寒吃什么来暖宫呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,女人宫寒怎么治疗吧!

暖宫用艾草

子宫是上天赐予女人最奇妙的器官,不仅可以孕育生命,还可主导月经、分泌多种激素,起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用,堪称女性生理健康的“守门员”。但日常生活中,很多女性由于贪吃冷饮、不注意保暖等坏习惯,让怕冷的子宫着了凉,导致宫寒症状。

专家说,宫寒的人多因寒邪侵体,血性凝滞所致,而暖宫效果最好的非艾叶莫属。艾叶性温,可温暖胞宫、散寒止痛,对因宫寒导致的月经异常、下腹疼痛、痛经等病症治疗效果非常好。此外,如果再加上小茴香和干姜辅佐,可收到事半功倍的效果。

代表方

艾草6克,小茴香、干姜各3~5克。

服用方法为

小火煎煮20~25分钟,每日一剂,早晚各服一次。此外,专家表示,临床上还有女性的宫寒是由脾肾阳虚所致,使其无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在胞宫内,严重者可导致排卵异常甚至不孕不育,在上述方子基础上,可辨证加入紫石英、附子、肉桂、补骨脂等药进行调理。

除药物治疗外,建议宫寒的女性,可在月经期间多喝生姜红糖水,并在膳食中加入当归、黄芪、枸杞、桑椹等药物煨汤。同时,选取中极、关元、气海等穴位进行艾灸,也是治疗宫寒的好方法。需要提醒的是,女性无论有无宫寒,都应随气候适时增减衣物,注意腹部及下肢的保暖,切忌“美丽冻人”。

女人最佳暖宫食谱红豆汤

食材:红豆100g,清水800ml,白砂糖适量。

做法

1、先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后。

2、改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

当归羊肉生姜汤

食材:羊肉200g,当归20g,生姜20g,盐适量。

做法

1、将羊肉洗净切成小块,当归、姜切成片。

2、羊肉分别放入炖蛊内。

3、加入生姜和当归片。

4、再添加一些水。

5、然后炖两小时即可。

6、炖好后加入少许盐调味即可食用。

桂圆红枣养血茶

食材:红枣3个,桂圆4个,开水适量。

做法

1、将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。

2、将红枣、桂圆放入壶内。

3、加入开水。

4、然后盖上盖子闷15-20分钟。

5、泡至出味即可饮用。益母草荷包蛋汤

食材:益母草20g,鸡蛋1个,大枣20g,红糖适量。

做法

1、大枣洗净泡10分钟,清洗干净。

2、锅内放水,加入益母草。

3、放入大枣。

4、煮沸后转小火熬煮,最后转大火略微收汁,一共煮15分钟左右。

5、煮好的汤汁用漏网过滤,把大枣用筷子捡出来,再次过滤一次。

6、过滤好的汤汁和大枣烧开。

7、打入鸡蛋加入红糖,煮至鸡蛋熟即可。

黄芪红枣枸杞茶

食材:黄芪15g,枸杞15g,红枣15个,蜂蜜适量。

做法

1、准备食材。

2、泡泡洗净。

3、砂锅加水,加黄芪、枸杞、红枣。

4、大火烧开。

5、转小火熬煮1小时即可。

6、用滤网滤出茶叶,加蜂蜜搅拌均匀即可食用。

结语:宫寒对于女性来说是非常值得关注的问题,子宫是女人生育的首要器官,因此,女性应好好保护才是啊。以上是小编总结的有关宫寒的治疗方法以及女人如何暖宫,希望可以帮助到女性朋友们!